Các cách trị sổ mũi, nghẹt mũi đơn giản

Cách trị sổ mũi nghẹt mũi - Tình trạng sổ mũi về nghẹt mũi sẽ gây ra những sự khó chịu và khó khăn trong cuộc sống hằng ngày. Triệu chứng này cũng dễ gặp phải đối với những ngày thời tiết lạnh. Chính vì vậy, chúng ta cần bảo vệ cơ thể thật tốt và có cách điều trị sổ mũi, nghẹt mũi hiệu quả. Để giải quyết vấn đề này, mời mọi người đọc bài viết dưới đây của DƯỢC KATA.

>>> Xem thêm: Mách bạn loại thuốc hiệu quả trị nghẹt mũi cho bé

Sổ mũi, nghẹt mũi liên quan đến những căn bệnh nào?

Đầu tiên, sổ mũi, nghẹt mũi sẽ gây ra bởi những căn bệnh khác. Cụ thể, nó sẽ gây ra bởi những nguyên nhân sau đây: 

Cảm lạnh

Đầu tiên phải cảm lạnh luôn là những căn bệnh thường gặp nhất để gây ra hiện tượng sổ mũi, nghẹt mũi. Căn bệnh này sẽ xảy ra khi virus cảm lạnh xâm nhập vào mũi. Nó sẽ bám chặt vào các tế bào và thúc đẩy quá trình giải phóng các chất gây nghẽn và gây nên hiện tượng sổ mũi, nghẹt mũi.

Khi bạn bị cảm lạnh, lượng chất nhầy sẽ có màu đục và giống như nước. Sổ mũi sẽ kèm theo những triệu chứng như hắt hơi, ho nhẹ, chảy nước mắt và đau nhức cơ thể.

>>>Xem thêm: Các sản phẩm tại Kataco.

Dị ứng

Tiếp theo đó là tình trạng dị ứng. Mũi luôn là bộ phận nhạy cảm có thể dễ dàng bị kích thích. Đặc biệt là khi gặp những yếu tố gây dị ứng như bụi, phấn hoa, những loại lông động vật,...

Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng cũng là loại bệnh gây ra tình trạng sổ mũi và nghẹt mũi nhiều. Khi cơ thể tiếp xúc với các vi khuẩn sẽ gây tình trạng mũi bị kích thích và liên tục hắt hơi và ho. Sau đó, cơ thể sẽ tiết ra một lượng dịch mũi và gây kích ứng. Nó sẽ gây ra tình trạng khó chịu và sổ mũi, nghẹt mũi.

Viêm xoang

Nếu như bạn bị sổ mũi, nghẹt mũi và có thêm triệu chứng sốt mệt mỏi thì bạn có thể gặp tình trạng viêm xoang. Đặc biệt là nước mũi có màu vàng hoặc màu xanh. Hiện tượng này sẽ thường bắt nguồn từ những loại vi khuẩn có khả năng gây kích ứng và nhiễm trùng. Khi bị bệnh này, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy nước mũi đang chảy vào cổ họng và khó nuốt. 

Các cách trị sổ mũi, nghẹt mũi đơn giản

Bên cạnh sử dụng các loại thuốc để trị cảm cúm, viêm xoang, mọi người hãy tham khảo những cách trị sổ mũi đơn giản dưới đây. Cụ thể như sau: 

Trị sổ mũi với nước muối sinh lý

Để trị sổ mũi bằng nước muối sinh lý là điều cơ bản và hiệu quả nhất. Nước muối sinh lý sẽ có tính sát khuẩn tốt và giảm viêm nhiễm. Nó sẽ tiêu diệt vi khuẩn thông mũi và giảm các triệu chứng như sổ mũi, nghẹt mũi. Mọi người nên sử dụng nước muối sinh lý khoảng từ 3 đến 4 lần trong một ngày.

Xông hơi với nước nóng làm giảm sổ mũi

Tiếp theo, việc xông hơi với nước nóng sẽ làm tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi. Cách này sẽ khiến bạn thoải mái và dễ chịu ngay tức khắc.

Cách làm đơn giản đó chính là chuẩn bị một chậu nước nóng, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tràm hoặc bạc hà. Những tinh dầu này sẽ giúp thông mũi mát họng và đạt hiệu quả cao hơn. Sau đó hãy xông mũi với nước khoảng 20 phút. Như vậy sẽ giúp đẩy hết các chất nhầy ra ngoài.

Làm giảm sổ mũi với trà gừng, trà bạc hà

Gừng và bạc hà là một trong những thảo dược có tác dụng trị sổ mũi nghẹt mũi tốt. Hai loại này sẽ có tính ấm, nóng rất hữu hiệu cho việc tiêu đờm, giảm tắc mũi và sổ mũi. Mỗi ngày chỉ còn một tách nước trà gừng, bạc hà sẽ làm giảm tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi đáng kể.

Ngâm mình trong nước ấm

Cuối cùng đó chính là ngâm mình trong nước ấm. Triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi sẽ khiến bạn bị mệt mỏi và khó chịu. Bạn có thể ngâm mình vào bồn nước ấm và thêm một chút tinh dầu, thảo dược. Điều này giúp cơ thể được lưu thông thì khí huyết và thoải mái thư giãn hơn. Từ đó, triệu chứng bị sổ mũi sẽ nhanh chóng qua đi.

Cách phòng tránh sổ mũi, nghẹt mũi ra sao?

Trên đây chỉ là những cách để trị sửa mũi nghẹt mũi đơn giản. Tuy nhiên, mọi người cũng cần biết những cách để phòng tránh những triệu chứng này. Cụ thể như sau:

-Nước muối sinh lý cần được sử dụng hằng ngày để súc miệng và đề phòng được bệnh sổ mũi, nghẹt mũi

Mỗi ngày uống thật nhiều nước để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày 

-Chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bạn nên tăng cường các chất xơ, vitamin, rau củ và trái cây. Tuyệt đối tránh những món cay nóng và những đồ uống kích thích

-Khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa, mọi người nên giữ ấm cho cơ thể để tránh bị cảm lạnh. Tránh cảm lạnh sẽ tránh được những tình trạng sổ mũi và nghẹt mũi

>>> Xem thêm: Thông tin chi tiết về DƯỢC KATA

Bài viết trên đây chính là những chia sẻ về cách trị sổ mũi và nghẹt mũi hiệu quả tại nhà. Mọi người hãy bổ sung thêm nước muối sinh lý và thuốc nhỏ mũi. Thuốc nhỏ mũi KATI sẽ giúp mọi người trị tận gốc những triệu chứng sổ mũi và nghẹt mũi thông thường. Hãy liên hệ với chúng tôi qua thông tin chi tiết dưới đây hoặc truy cập vào website. 

Công ty KATA Việt Nam

Địa chỉ: Văn phòng Hà Nội: B2/22 phố Trung Kính, Q.Cầu Giấy, Tp.Hà Nội 

Phone:  (024) 6292 5111;  0995588988

Email: duockata@gmail.com

Website: www.kataco.vn