TRẺ 5 THÁNG TUỔI BỊ SỔ MŨI THÌ PHẢI LÀM SAO?

Uống nhiều nước ấm

Nước lọc là phương pháp diệu kỳ có thể phòng tránh bệnh tật. Nhưng liệu bạn có biết được một công dụng khác của nước lọc, nhất là nước ấm đó là giúp giảm tình trạng sổ mũi, nhất là sổ mũi nhẹ ở trẻ em.

Đây không chỉ là một cách chữa bệnh dân gian mà đã được khoa học kiểm chứng. Một kết quả nghiên cứu khoa học công bố trên tạp chí Rhology 2009 đã chỉ ra tác dụng của đồ uống nóng đối với các triệu chứng cảm lạnh như sổ mũi.

 

 

Khi sử dụng nước ấm, dây thần kinh kết nối với khoang miệng và mũi sẽ được kích thích, từ đó làm giảm sổ mũi cũng như các triệu chứng cảm lạnh khác không chỉ cho trẻ mà ngay cả mẹ nếu bị hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu.

Bên cạnh đó, nước ấm còn có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết của cả cơ thể, đặc biệt là vùng hô hấp, giúp cải thiện hoạt động của cơ quan này.

Cho trẻ uống nước ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy, đặc biệt là vào mùa lạnh còn tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ hạn chế mắc bệnh.

Tuy nhiên, nhiều trẻ rất lười uống nước. Vì vậy, bạn có thể thay thế bằng cách cho trẻ ăn đồ lỏng như súp lỏng, sữa, hay nước ép trái cây.

Xông hơi gừng, tinh dầu

Sử dụng gừng và tinh dầu xông với nước nóng, cho trẻ hơi ngả vào chậu nước và hít hơi nước này sẽ khiến dịch mũi loãng và chảy ra ngoài.

Nghiên cứu khoa học đăng trên tạp chí Khoa học Nha khoa và Y khoa năm 2015 cũng đã chỉ ra rằng xông hơi khiến các triệu chứng sổ mũi, hắt hơi được cải thiện nhanh chóng và hiệu quả hơn.

 

 

Cần tránh không đưa mặt bé quá sát chậu nước hoặc để trẻ chạm vào chậu nước gây bỏng. Thời gian xông hơi cho trẻ cũng không nên quá 3 phút khiến niêm mạc đường hô hấp bị tổn thương.

Để đảm bảo hiệu quả mà vẫn an toàn cho trẻ, bạn có thể sử dụng máy xông hơi để xông cho bé.

Tắm nước ấm

Tắm nước ấm cũng có hơi nước tỏa ra và có hiệu quả trong việc chữa sổ mũi cho trẻ.

Khi thư giãn trong nước ấm, bé bị sổ mũi xanh lâu ngày sẽ hít vào hơi nước và chất đờm nhầy được làm lỏng, dễ dàng loại bỏ hơn.

 

 

Bên cạnh đó, khi tắm cho bé, bạn có thể thêm vào một số loại thảo dược, đơn cử như gừng để làm tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Vị cay, tính ấm của gừng giúp xua đi cái lạnh, vừa làm tăng nhiệt độ cơ thể trẻ để trẻ chống lại cái lạnh mà còn tăng cường sức đề kháng.

Chườm ấm tai và mũi

Một cách chữa sổ mũi ở trẻ 5 tháng được truyền tai nhau như một mẹo dân gian đó là chườm ấm tai và mũi trẻ.

Vẫn sử dụng nguyên lý hơi ấm làm loãng dịch mũi và khiến dịch dễ dàng chảy ra ngoài, cách này còn tác động vào vùng tai, nơi chứa rất nhiều dây thần kinh có kết nối đến khoang mũi. Khi vùng tai được làm ấm, mạch máu từ tai qua mũi sẽ được giãn ra và giúp lỗ mũi thông thoáng.

Chườm và giữ ấm vùng tai, mũi của trẻ giúp trẻ ngủ ngon hơn, không còn khó chịu vì bị sổ mũi, từ từ cải thiện tình trạng bệnh của trẻ.

Mát xa mũi cho trẻ

Massage là mẹo chữa sổ mũi ở trẻ 5 tháng khá lạ lẫm nhưng lại có tác dụng rất tốt. Mỗi ngày massage cho bé từ 3 đến 4 lần, nếu trẻ bị sổ mũi hay ngạt mũi bên trái thì để bé nằm nghiêng về bên phải, bé sổ mũi bên phải thì đặt bé nghiêng về bên trái.