TẠI SAO LẠI BỊ NGHẸT MŨI KHI NẰM NGỦ?

>>> Xem thêm: NGUYÊN NHÂN GÂY RA TRẺ BỊ NGẠT MŨI VỀ ĐÊM

Tìm hiểu về tình trạng nghẹt mũi

Nghẹt mũi là tình trạng một bên hoặc hai bên mũi bị tắc nghẽn. Nó khiến cho người bạn cảm giác khó chịu và khó khăn khi thở bằng mũi. Để chấm dứt tình trạng này, người bệnh phải thở bằng miệng. khi bị nghẹt mũi, đa số mọi người sẽ không nghĩ về quá nhiều mà chỉ cảm thấy khó chịu. 

Tuy nhiên, tình trạng nghẹt mũi kéo dài sẽ gây nên những biến chứng và hậu quả nghiêm trọng. Không khí sẽ đi qua mũi để được lọc bụi bẩn và loại bỏ một số sinh vật gây bệnh. Sau đó mũi sẽ tiết ra một loại dịch làm ở mũi và ẩm không khí trước khi đưa xuống phổi. Như vậy sẽ hạn chế được nguy cơ gây bệnh về đường hô hấp dưới.

Khi bị nghẹt mũi, người bệnh sẽ thở bằng miệng. Không khí sẽ không được lộc bạn đi xuống phổi trực tiếp sẽ gây ra các bệnh về viêm đường hô hấp và làm khô miệng.

Bên cạnh đó, tình trạng nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần được chú ý nhiều hơn. Nó có thể dẫn đến những ảnh hưởng không tốt về giấc ngủ và sự phát triển của trẻ.

>>> Xem thêm: MÁCH MẸ CÁCH ĐIỀU TRỊ NGẠT MŨI Ở TRẺ

Tại sao lại bị nghẹt mũi khi nằm ngủ? 

Một số nguyên nhân dưới đây có thể dẫn tới tình trạng nghẹt mũi. Đặc biệt là tình trạng nghẹt mũi khi ngủ. Cụ thể như sau: 

Cảm cúm

Cảm cúm cũng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng nghẹt mũi khi nằm ngủ. Bởi vì khi bị cảm cúm, virút sẽ có diễn biến sau bẩy đến 10 ngày tự khỏi. Và các triệu chứng khi cảm cúm là bị nghẹt mũi và đau họng hoặc tình trạng ho.

Viêm mũi xoang

Viêm niêm mạc mũi xoang gây ra bởi vi khuẩn hoặc ký sinh trùng. Nó làm tăng tiết dịch từ xoang chảy qua khe mũi để cản trở việc hô hấp. Nó gây ra tình trạng nghẹt mũi khi nằm và kèm theo các biểu hiện như đau đầu hoặc nhất các vị trí xoang.

Viêm mũi dị ứng

Với một số người bị dị ứng với không khí bẩn hoặc phấn hoa hoặc lông động vật, sẽ rất dễ bị mắc tình trạng viêm mũi dị ứng. 

Người bệnh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng sẽ có biểu hiện viêm mũi, tăng tiết dịch và chảy nước mũi. Sau đó khi ngủ tình trạng ngạt mũi sẽ diễn ra nhiều hơn

Căng thẳng tinh thần

Có thể bạn không biết, tình trạng căng thẳng trong thời gian dài sẽ khiến cho nồng độ hoc môn của cơ thể bị thay đổi. Dần dần, các mạch máu sẽ giãn ra và gây áp lực lên niêm mạc mũi. Như vậy sẽ dẫn đến tình trạng nghẹt mũi. Trường hợp này sẽ không xảy ra đối với các trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ.

Cách điều trị khi bị nghẹt mũi khi nằm ngủ

Một số cách điều trị như sau:

Vệ sinh mũi sạch sẽ

Người bệnh cần rửa sạch các chất dày trong khoang mũi bằng nước muối sinh lý. Mày ra, mỗi ngày nên nhỏ nước muối sinh lý hoặc sử dụng thuốc nhỏ mũi để cải thiện tình trạng ở khoang mũi

Khi nằm ngủ bị nghẹt mũi, vệ sinh dùng muốn sạch sẽ trước đi ngủ khi đi ngủ là điều quan trọng. Mũi sẽ dễ thông thoáng và dễ dàng hoạt động hơn. Nước muối sinh lý sẽ giúp loại bỏ các chất nhầy ở trong khoang mũi và là mũi sạch sẽ hơn.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng

Bị cảm cúm chính là khi cơ thể bị lạnh quá mức. Chính vì vậy, giữ nhiệt độ phòng ở mức độ vừa phải sẽ kiểm soát được tình trạng ngạt mũi khi ngủ. Gửi môi trường thoáng và sạch sẽ, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn và không bị nghẹt mũi.

Khi điều chỉnh nhiệt độ phòng hợp lý, nó sẽ giúp đường mũi không bị tắc nghẽn và làm loãng chất dịch nhầy trong mũi.

>>> Xem thêm:  Các sản phẩm nổi bật tại Dược Kata

Tránh tiếp xúc chất gây dị ứng

Khi nhận thấy tình trạng ngạt mũi khi nằm trở nên nặng hơn. người bệnh cần bảo vệ mũi thật tốt. Không nên tiếp xúc với không khí có quá nhiều bụi. Khi đi ra ngoài cần đeo khẩu trang để khói bụi tránh xâm nhập vào mũi. Ngoài ra, bạn cần hạn chế tiếp xúc với chó, mèo hay nuôi chúng.

Xoa ngực với tinh dầu

Xoa ngực với tinh dầu sẽ giúp thuyên giảm triệu chứng của cảm lạnh. Người bệnh sẽ ngủ một giấc sâu và ngon hơn. Một số tinh dầu có tác dụng tốt như bạc hà, bạch đàn, tràm,...Hãy xoa nhẹ nhàng tinh dầu lên ngực để làm nóng ngực từ từ. Cách này cũng phù hợp với trẻ sơ sinh khi bị ngạt mũi.

Để mua được loại nước muối sinh lý và thuốc mỏi mũi tốt cho cả người lớn và trẻ em, bạn có thể tìm đến chúng tôi. DƯỢC KATA là cơ sở cung cấp các dược phẩm tốt cho đường hô hấp như thuốc nhỏ mũi The Kati, Thuốc xịt mũi KATI Adult dành cho người lớn,... Và một số loại siro ho hiệu quả cho trẻ khi bị ho và có đờm,...

Như vậy, để tìm hiểu thêm một số sản phẩm chất lượng khác, quý khách hãy liên hệ hệ dưới thông tin chi tiết  dưới đây.

DƯỢC KATA

Văn phòng Hà Nội: B2/22 phố Trung Kính, Q.Cầu Giấy, Tp.Hà Nội 

Tel:  (024) 6292 5111, Hotline/Zalo: 099 5588 988

Website: www.kataco.vn,  Email: duockata@gmail.com