MẸO TRỊ NGHẸT MŨI NHANH CHÓNG ĐƠN GIẢN

Vì vậy, hãy chủ động nhận biết tình trạng bệnh cũng như chữa trị kịp thời để giải quyết dứt điểm tình trạng bệnh. Dưới đây là một số gợi ý của Dược Kata giúp bạn dễ dàng điều trị nghẹt mũi ngay tại nhà.

Nguyên nhân khiến bạn bị nghẹt mũi

Nghẹt mũi hay ngạt mũi là tình trạng dịch nhầy tích cụ nhiều trong mũi, che mất khoang mũi, khiến oxy khó hoặc không thể lưu thông. Nghẹt mũi cũng có thể xảy ra do các mô mũi bị sưng, che mất ống thở mà nguyên nhân là do cảm lạnh, cúm, dị ứng… khiến các mạch máu trong mũi bị viêm.

Nghẹt mũi khiến người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, thậm chí là khó ngủ, từ đó suy giảm chất lượng sức khỏe. Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

>>> Xem thêm: Bệnh đau mắt đỏ mùa hè và cách phòng chống

Những mẹo đơn giản trị nghẹt mũi

Trị nghẹt mũi nhanh chóng bằng liệu pháp massage

Massage vào giữa các điểm huyệt đạo là biện pháp chữa ngạt mũi rất đơn giản mà hiệu quả. Đối với mỗi tình trạng bệnh sẽ có một điểm huyệt đạo cần phải massage khác nhau. Đối với bệnh nghẹt mũi, bạn có thể massage ở một số điểm như:

- Massage điểm giữa 2 cung lông mày: Massage tại điểm huyệt này giúp niêm mạc mũi tạo độ ẩm tự nhiên, đồng thời giảm áp lực xoang trán, từ đó giảm triệu chứng nghẹt mũi. Thời gian massage lý tưởng nhất là trong vòng 1 phút.

- Massage xoang mũi: một vị trí massage khác cũng hiệu quả không kém đó là vùng hai bên cánh mũi. Dùng ngón trỏ và ngón giữa xoay tròn vị trí này từ trong ra ngoài sẽ làm ấm và khai thông mũi, giúp các dịch nhầy làm tắc nghẽn đường thở dễ dàng bị loại bỏ hơn.

- Massage huyệt giữa mũi và môi: Khi thực hiện động tác này, các mô bị sưng trong mũi sẽ được xoa dịu, giảm sưng, từ đó giúp bạn hít thở dễ dàng hơn. Cách này áp dụng với trường hợp bị ngạt mũi do bị viêm các mạch máu trong mũi. Nên massage nhẹ nhàng khoảng từ 2 đến 3 phút.

Trị nghẹt mũi đơn giản bằng cách đi tắm

Bạn có tin rằng đi tắm cũng có thể trị nghẹt mũi hay không? Khi tắm nước ấm, hơi nước sẽ khiến dịch nhầy trong khoang mũi lỏng hơn và dễ chảy ra ngoài hơn, từ đó giúp bạn dễ thở. Nếu bị nghẹt mũi do sổ mũi, tắm nước ấm là cách chữa ngạt mũi tại nhà vô cùng đơn giản mà hiệu quả.

Chữa nghẹt mũi bằng cách xông hơi

Nếu bị cảm hay cúm, không đi tắm được, bạn có thể lựa chọn xông hơi. Do xông hơi cũng sử dụng nước nóng nên cũng đạt hiệu quả tương tự so với tắm nước ấm. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nhỏ chứa nước nóng, thêm vào đó một ít gừng hoặc xả, hoặc bất cứ mùi hương nào mà bạn thích, sau đó cúi đầu xuống chậu nước với một khoảng cách vừa đủ để tránh bị bỏng, trùm một chiếc khăn to lên đầu để hơi nóng hạn chế bay ra ngoài. Mỗi lần xông khoảng 10 phút, 1 tuần xông từ 2 đến 3 lần để đảm bảo hiệu quả.

Trị nghẹt mũi bằng máy tạo độ ẩm

Khi thời tiết khô, khoang mũi cũng bị khô, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây ra các bệnh về mũi, đặc biệt là nhiễm trùng đường hô hấp với một số triệu chứng trong đó có nghẹt mũi.

Để phòng tránh và hỗ trợ chữa trị nghẹt mũi, bạn hãy giữ cho môi trường luôn duy trì độ ẩm thích hợp, từ 40 đến 60%. Vào mùa khô, có thể sử dụng thêm máy độ ẩm. Chúng sẽ chuyển đổi nước thành hơi ẩm, làm tăng độ ẩm trong không khí.

Tác dụng của máy tạo độ ẩm không khí với bệnh nghẹt mũi có thể kể đến như:

- Làm dịu tình trạng viêm nhiễm các mạch máu, sưng các mô do kích ứng

- Làm loãng các dịch nhầy trong khoang mũi, giúp dễ dàng làm sạch các dịch nhầy hơn

- Giúp bạn dễ thở hơn

Tương tự xông mặt, bạn cũng có thể thêm một số loại tinh dầu, mùi hương vào máy tạo độ ẩm, khiến cho không gian luôn thoang thoảng mùi hương bạn yêu thích.

Trên đây là những gợi ý của Dược Kata giúp bạn có thể điều trị nghẹt mũi ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh suy biến nặng, những biện pháp trên không có tác dụng, hãy tìm đến bác sĩ, dược sĩ để được tư vấn và kê thuốc phù hợp.

Dược Kata là nơi chuyên cung cấp các loại thuốc và thực phẩm chức năng, đặc biệt là các sản phẩm  dành riêng cho mẹ và bé. Các loại thuốc đều được kiểm định khắt khe và được cấp phép bởi Bộ y tế trước khi cung cấp cho thị trường.

Mọi thông tin tư vấn và kê thuốc, quý khách hàng xin vui lòng liên hệ:

DƯỢC KATA

Văn phòng Hà Nội: B2/22 phố Trung Kính, Q.Cầu Giấy, Tp.Hà Nội 

Tel: (024) 6292 5111, Hotline: 099 5588 988

Website: www.kataco.vn,  Email: duockata@gmail.com