LÀM SAO ĐỂ BẢO VỆ TRẺ EM KHỎI CÁC CĂN BỆNH DỄ PHÁT SINH TRONG MÙA MƯA

Bổ sung nước đầy đủ 

Uống nước thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thải độc, giúp hệ tiêu hóa, đường ruột được rửa sạch. Ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, vi rút sinh sôi và phát triển, đồng thời giúp da dẻ của bé hồng hào và mịn màng hơn. Với những trẻ lớn thì nên cho uống từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Trẻ sơ sinh thì nên cho bú mẹ vì sữa mẹ vẫn là tốt nhất. 

Đảm bảo chất lượng bữa ăn cho trẻ

Dinh dưỡng trong bữa ăn của bé rất quan trọng. Bố mẹ nên cho bé ăn nhiều rau xanh như bông cải xanh, súp lơ, cà tím,...và các loại củ như cà rốt, bí đỏ, củ cải,... để bổ xung thêm chất xơ và vi khoáng cho cơ thể. Ăn trái cây như xoài, dâu tây, dưa hấu, cam,...nhằm bổ sung các loại vitamin cần thiết.

Bố mẹ nên cung cấp lượng chất đạm vừa phải từ thịt, cá, trứng, sữa thay vào đó cho bé ăn ngũ cốc, các loại hạt đậu sẽ tốt hơn. Hạn chế ăn các đồ nóng, đồ chiên rán, nhiều dầu như gà rán, khoai tây chiên,...vì những đồ ăn nhanh dễ khiến bé khó tiêu hóa. 

Bố mẹ nên bổ sung vào thực đơn của trẻ những nguyên liệu như tỏi, nghệ, gừng, củ dền,...Riêng tỏi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, rất hiệu quả trong việc tăng sức khỏe tổng thể của bé. Nghệ với hợp chất curcumin tăng cường hệ miễn dịch và giúp làn da mịn màng và trắng trẻo hơn.Gừng sẽ làm cơ thể ấm lên và giúp bé minh mẫn và khả năng tập trung khi học tập sẽ cao hơn. 

Củ dền cũng là một thực phẩm dễ bị mẹ bỏ qua nhưng chúng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, axit folic hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa. 

>>> Xem thêm: Các sản phẩm hỗ trợ cho trẻ em an toàn, hiệu quả

Bổ sung đầy đủ vitamin C cho trẻ

Vitamin C là một loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe của tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ em. Tác dụng phổ biến của chúng là chống cảm lạnh và cảm cúm, ngoài ra đẩy nhanh quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể, tăng sản sinh vi khuẩn có lợi và hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt. Có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt và rau quả nên bố mẹ có thể dễ dàng đưa vào thực đơn của bé. 

>>> Xem thêm: THUỐC NHỎ MŨI-MẮT-TAI KATADEXAN

Dọn dẹp sạch sẽ môi trường sống để chống muỗi

Muỗi chính là kẻ thù của nhiều gia đình trong những ngày ẩm thấp mưa nhiều. Muỗi cũng là tác nhân gây bệnh sốt xuất huyết - một bệnh vẫn chưa có thuốc chữa và vacxin. Do vậy dọn dẹp môi trường sống sạch sẽ, hút bụi và lau chùi phòng ngủ, nhà vệ sinh và các phòng khác. Nhặt rác và dọn xung quanh nhà, những nơi ao tù nước đọng dễ để muối sinh sống.

Phun khử trùng tất cả không gian trong và ngoài ngôi nhà. Tuyệt đối không cho trẻ tắm mưa hay nghịch đất, cát ở ngoài trời,... tránh trường hợp trẻ bị cảm cúm và cảm lạnh vì nước mưa.

Trước khi ngủ cần căng màn tránh và bôi thuốc chống muỗi, sử dụng vợt điện để diệt muỗi,...Bố mẹ cần đảm bảo nhà cửa luôn sạch sẽ, thoáng mát, khô ráo đảm bảo không có chỗ cho muỗi sinh sôi, phát triển. 

>>> Xem thêm: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH TAY CHÂN MIỆNG Ở TRẺ NHỎ

Vệ sinh chân, tay, cơ thể cho trẻ sạch sẽ

Vi khuẩn trên bàn tay nhiều hơn chúng ta nghĩ, có khoảng 1 triệu vi khuẩn kí sinh trên tay của mỗi người. Nếu không vệ sinh tay kỹ càng thì việc nhiễm các bệnh như tả, kiết lỵ, tiêu chảy cấp và tay chân miệng là rất cao. Nhưng nhiều bố mẹ lại không nhắc con em của mình rửa tay thường xuyên.

Với hiệu quả có thể giảm khả năng mắc bệnh tiêu chảy tới 47%, hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn đường ruột, đường hô hấp 19%-45%, thì việc rửa tay đang được nhiều bố mẹ quan tâm hơn. Trẻ cần được rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, hoặc cứ khoảng 3 tiếng rửa tay một lần. Tuyệt đối không cho trẻ chạm tay vào miệng vì vi khuẩn sẽ trực tiếp từ miệng đi vào cơ thể. Kể cả bố mẹ hay bất cứ ai tiếp xúc với trẻ cũng nên vệ sinh tay thường xuyên. 

Ngoài ra trẻ còn cần được tắm rửa sạch sẽ và giữ ấm cơ thể, không để vi khuẩn sinh sôi và phát triển trong cơ thể. 

Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc cung cấp sản phẩm hỗ trợ cho trẻ em, Kataco.vn luôn đồng hành với bố mẹ trong quá trình nuôi dạy và phát triển của con cái. Với mục tiêu nghiên cứu và phát triển các dòng sản phẩm tốt, đem đến da dạng sự lựa chọn cho người Việt. 

>>> Xem thêm: Thông tin chi tiết về DƯỢC KATACO

Liên hệ: 

Văn phòng Hà Nội: B2/22 phố Trung Kính, Q.Cầu Giấy, Tp.Hà Nội 

Tel:  (024) 6292 5111, Hotline/Zalo: 099 5588 988

Website: www.kataco.vn,  Email: duockata@gmail.com